HC Rytíři Vlašim

Jarňáky na ledu i mimo něj!

Pro mladé Rytíře jsme nachystali každodenní program na jarní prázdniny.

Jedná se o různé aktivity na ledu a mimo něj, od pohybových/hokejových her, přes soutěže inspirované NHL all-stars, až po doprovodný program
Trenérský tým ve složení Pravoslav Novák, Martin Slabý st., Martin Slabý ml., Jiří Beneš a Michal Holánek navíc doplní i hráči Áčka Jan Bauer, Josef Hejný a Tomáš Vondráček a také bývalý extraligový obránce Zdeněk Toužimský.

Program:
- každý den sraz 8:00 - 8:15, konec cca 17:00

Pondělí
- 2 x 90 minut led (9:00 - 10:30, 13:30 - 15:00)
- led zaměřen 1 x na dovednosti (bruslení, vedení kotouče), 1 x na pohybové/hokejové hry
- 1 x 60 minut off ice - venku nebo v tělocvičně - dle počasí (16:00 - 17:00)
- off ice zaměřen na koordinaci a pohybové/míčové hry

Úterý
- 2 x 90 minut led (9:00 - 10:30, 13:30 - 15:00)
- led zaměřen 1 x na dovednosti (bruslení, vedení kotouče), 1 x na pohybové/hokejové hry
- 1 x 60 minut off ice - venku nebo v tělocvičně - dle počasí (16:00 - 17:00)
- off ice zaměřen na koordinaci a pohybové/míčové hry

Středa
- 2 x 90 minut led (9:00 - 10:30, 13:30 - 15:00)
- led zaměřen na soutěže inspirované NHL all - stars game

- 1 x 60 minut off ice - venku nebo v tělocvičně - dle počasí (16:00 - 17:00)
- off ice zaměřen na koordinaci a pohybové/míčové hry

Čtvrtek
- výlet (JumpArena Říčany) - doprava vlastním autobusem

Pátek
- 1 x 120 minut off ice = turnaj v míčových hrách - venku nebo v tělocvičně - dle počasí (9:00 - 11:00)
- 1 x
90 minut led = hra/zápas (14:30 - 16:00)

Na kempu budeme mít i měřič rychlosti střely - hráči si tak poměří rychlost své střely.